Telegram
Этот синдром не считается самостоятельной болезнью. Поэтому лечение дереализации В Олешке ориентировано на избавление от основного заболевания. В этом применяется комплексный подход. В процессе участвуют специалисты разных направлений. Но главная роль отведена психотерапевтам и психиатрам, которые следят за всем лечением.
Терапия психического нарушения проводится с применением таких методов:
- Медикаменты нужны для лечения. Доктора прописывают прием транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов. Препараты уменьшают тревожность, депрессию, при которой развивается патология. Иногда назначаются другие медикаменты. Препараты прописываются с учетом основной болезни, особенностей организма, тяжести синдрома.
- Лечить расстройство принято психотерапией. Особенно эффективны когнитивно-поведенческие методы. Обеспечить благоприятные результаты помогают и другие техники – самовнушение, арт-терапия, музыкальная терапия. При помощи вспомогательных методик улучшается психоэмоциональное состояние. Также применяется гештальт-терапия, с которой развивается самосознание и осознанность. А психодинамическая терапия позволяет лучше понять внутренний мир.
- С реабилитацией получится исключить повторного проявления синдрома. Это можно обеспечить с нормализацией сна, режима. Также требуется уменьшить воздействие стресса, который способствует рецидиву.
Чтобы не было необходимости лечиться, требуется заниматься укреплением психики, нервной системы. Следует учитывать, что события, вызывающие стресс, происходят в любое время.
Полезно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, правильно питаться и придерживаться режима. Такие правила позволяют справляться с отрицательными факторами и поддерживать психическое состояние.
Можно ли справиться самостоятельно?
Поддержка экспертов всегда актуальна. Но если искажение окружающей действительности проявляется в легкой форме, можно справиться с проблемой своими силами. Но необходима сильная мотивация.
Сначала требуется устранить постоянную тревогу. Нередко больные переживают из-за своей проблемы. Они опасаются своего состояния, опасаются заболевания, ее последствий, что вызывает панику. Это усугубляет проблему.
Важно постараться успокоиться, принять свое состояние, а не игнорировать его. Еще нужно учитывать, что приступ временный. Поэтому любые неприятные ощущения уходят. Соблюдать этот совет трудно, но с ним получится избавиться от тревожности своими силами.
Побороть расстройство помогают книги. Полезно читать интересные произведения. Но следует отдавать предпочтение исторической, художественной, научной литературе. Внимание сложно удержать на скучной информации, но это нужно делать. Такое упражнение развивает внимание, помогает обрести ценные знания.
Так как дереализация возникает из-за тревожности, то устранять следует ее. Следует заниматься медитацией. Такие практики способствуют расслаблению, очищению разума. Также исчезают страхи, развивается концентрация на своих чувствах. Научиться медитировать получится по занятиям и через интернет.
Необязательно медитировать строго по правилам. Важно акцентировать внимание на том, что происходит вокруг. Нужно концентрироваться на личных чувствах. Это правило желательно применять ко всем занятиям. Тогда получится обрести контроль над разумом.
Благодаря постоянным тренировкам внимания получится вернуть яркую и радостную жизнь. А нет возможности своими силами справиться с расстройством, лучше доверить это специалистам. Иногда проблема свидетельствует о наличии серьезных проблем, поэтому без помощи экспертов не справиться.
Для получения информации обратитесь по обратитесь по телефону ☎️8 (903) 019-93-36 наркологической клиники "Монблан".
 (2).jpg)
 (1).jpg)
